А значит, пора добавлять в расписание пешие прогулки на свежем воздухе. Ведь это не только простой способ поддержания физической формы, но и отличный ритуал для улучшения настроения.
В чём польза ходьбы пешком и как заставить себя заниматься ей ежедневно, рассказываем в карточках.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: