В субботу 28 марта сотрудники Центра здоровья присоединились к региональному движению «За медицину здорового долголетия», которое проходит в Республике в рамках Года...
В субботу 28 марта сотрудники Центра здоровья присоединились к региональному движению «За медицину здорового долголетия», которое проходит в Республике в рамках Года здоровья.
Это масштабное мероприятие с участием работников здравоохранения, культуры и спорта состоялось в клубе поселка Красное Сельцо.
Всем желающим измеряли артериальное давление и силу мышц, определяли содержание кислорода в крови, проводили антропометрию и рассчитывали коэффициент скорости старения и биологический возраст.
Биологический возраст не всегда совпадает с паспортным. Он может быть как меньше его, так и больше. И это тревожный знак, потому что биологический возраст указывает на реальное состояние организма.
На величину биологического возраста влияют не только генетические факторы и хронические заболевания, но и образ жизни и привычки.
Снизить биологический возраст помогает регулярная физическая активность , сбалансированное питание , достаточный сон , борьба со стрессом и отказ от вредных привычек .
️Замедлить старение организма – реально и под силу каждому!
#ГодЗдоровья #ЦентрЗдоровьяРузаевскаяЦРБ #ЦентрЗдоровья #ЗаМедицинуЗдоровогоДолголетия
#РузаевскаяЦентральнаяРайоннаяБольница
12:31 29.03.2026 16+
Оставить сообщение: