В субботу 28 марта сотрудники Центра здоровья присоединились к региональному движению «За медицину здорового долголетия», которое проходит в Республике в рамках Года...

В субботу 28 марта сотрудники Центра здоровья присоединились к региональному движению «За медицину здорового долголетия», которое проходит в Республике в рамках Года здоровья.

Это масштабное мероприятие с участием работников здравоохранения, культуры и спорта состоялось в клубе поселка Красное Сельцо.

Всем желающим измеряли артериальное давление и силу мышц, определяли содержание кислорода в крови, проводили антропометрию и рассчитывали коэффициент скорости старения и биологический возраст.

Биологический возраст не всегда совпадает с паспортным. Он может быть как меньше его, так и больше. И это тревожный знак, потому что биологический возраст указывает на реальное состояние организма.

На величину биологического возраста влияют не только генетические факторы и хронические заболевания, но и образ жизни и привычки.

Снизить биологический возраст помогает регулярная физическая активность , сбалансированное питание , достаточный сон , борьба со стрессом и отказ от вредных привычек .

️Замедлить старение организма – реально и под силу каждому!

#ГодЗдоровья #ЦентрЗдоровьяРузаевскаяЦРБ #ЦентрЗдоровья #ЗаМедицинуЗдоровогоДолголетия
#РузаевскаяЦентральнаяРайоннаяБольница
12:31 29.03.2026 16+
0

Оставить сообщение:

Выбор редакции