Сегодня во Всемирный День Здоровья и в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия» в Центре общения старшего поколения при клиентской службе в...

Сегодня во Всемирный День Здоровья и в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия» в Центре общения старшего поколения при клиентской службе в Рузаевском муниципальном районе Отделения Социального Фонда Российской Федерации по республике Мордовия состоялось мероприятие «Правила здорового образа жизни».

Какие факторы оказывают влияние на здоровье?
Какие виды физической активности выбрать и как правильно заниматься?
Какие продукты должны быть в рационе пожилых людей, а каких следует избегать?
Как бороться со стрессом и зачем проходить профилактический медосмотр?

Эти и многие другие вопросы обсудили в беседе с заведующей центром здоровья по формированию здорового образа жизни врачом терапевтом Сидельниковой И.И.

А потом вместе с врачом лечебной физкультуры, заведующим отделением медицинской реабилитации Суднищиковым А.А. выполнили комплекс упражнений, направленный на развитие мелкой моторики и укрепление мышц плечевого пояса.

Все участники получили памятки по рациональному питанию, физической активности и обустройству дома пожилого человека.

ПОМНИТЕ: ЗАБОТА О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ, ПРИВЕРЖЕННОСТЬ ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ И РЕГУЛЯРНАЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ – ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ И АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА!

#ГодЗдоровья #здоровоепитание #полезнаяинформация #ЗаМедицинуЗдоровогоДолголетия #ЦентрЗдоровьяРузаевскаяЦРБ #ЦентрЗдоровья
#РузаевскаяЦентральнаяРайоннаяБольница
14:41 07.04.2026 16+
0

Оставить сообщение:

Выбор редакции