13 апреля новая учебная неделя в филиале МБОУ "Сузгарьевская СОШ" "Шишкеевская СОШ" началась с вноса государственного флага и исполнения гимна Российской Федерации.
13 апреля новая учебная неделя в филиале МБОУ "Сузгарьевская СОШ" "Шишкеевская СОШ" началась с вноса государственного флага и исполнения гимна Российской Федерации.
Затем педагоги и обучающиеся разошлись на урок "Разговоры о важном ", тема которого«Как справляться с волнением»
Гостем «разговоров» стала заведующая сельской библиотекой с. Сузгарья Зуева Н. Д. Она рассказала обучающимся о том, что волнение, которое мы испытываем, — это не просто эмоция, а древнейший биологический механизм, доставшийся нам от наших предков. Он включается, когда нам предстоит выполнить значимое действие, результат которого важен для нас. Мозг воспринимает стресс как опасность, поэтому мы можем
чувствовать, что сердце стучит сильнее, а в животе возникает
чувство, похожее на голод, даже если вы только что поели. Так
организм подает нам сигналы, когда нас что-то беспокоит или что-
то испугало и нам нужно действовать, чтобы справиться с этим.
Понимание причин волнения — это первый шаг к тому, чтобы научиться им управлять. Когда мы осознаем, почему тело реагирует именно так, мы перестаем пугаться собственных
реакций.
#Разговоры_о_важном
#МБОУШишкеевскаяСОШ
15:25 14.04.2026 16+
Оставить сообщение: