Час полезных советов «Витамины с грядки - здоровье в порядке!».

Час полезных советов «Витамины с грядки - здоровье в порядке!».

2026 год объявлен в Республике Мордовия Годом здоровья. Здоровый образ жизни - это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а еще питание. Золотым стандартом здорового питания является употребление достаточного количества фруктов и овощей.

Именно об этом 13 августа на часе полезных советов «Витамины с грядки - здоровье в порядке!» шла речь с посетителями старшего поколения .

Участники встречи активно включились в разговор: делились личными секретами полезных блюд, настоев, которые помогают сохранить здоровье и долголетие. К мероприятию была подготовлена выставка журналов, которые выписывает Шишкеевская библиотека, «Овощи для здоровья», с подборкой полезных для здоровья советов и рецептов из овощей, выращенных на грядке.

#ГодЗдоровьяВМордовии#ЗОЖ
#IШишкеевскийКлубБиблиотека