Как подготовиться к Лыжне России?

Как подготовиться к «Лыжне России»?

Уже 10 февраля в республике пройдёт традиционная лыжная гонка. Чтобы получить от заезда максимальное удовольствие и пользу, важно правильно подготовить свой организм.



На что нужно обратить внимание перед соревнованиями, рассказала тренер-преподаватель высшей категории КСШОР Республики Мордовия, мастер спорта СССР по лыжным гонкам Лия Лябушева.

«Лыжня России» проводится по федеральному проекту «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.