Международный день объятий в 2025 году отмечается 21 января

Международный день объятий в 2025 году отмечается 21 января

В этот день люди обнимаются друг с другом, в том числе с близкими и незнакомыми людьми.

А вы знали Некоторые полезные свойства объятий

Повышение иммунитета. Телесный контакт способствует выработке гормонов, которые отвечают за борьбу с инфекциями.

Минимизация риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Объятия снижают кровяное давление.

Обезболивающий эффект. От нежных, приятных прикосновений у человека выделяется эндорфин, который помогает испытывать чувство эйфории.

Нормализация сна. В объятиях любимых людей засыпается быстрее и крепче.

Помощь в борьбе со страхами. Обнимая близких, можно уменьшить их экзистенциальные страхи (одиночества, перемен, будущего).

Ощущение безопасности. В руках другого человека человек чувствует себя защищённым.

Укрепление связей и поддержка. Объятия способствуют созданию и укреплению связей между людьми, демонстрируя поддержку, заботу и привязанность.

Обнимайтесь и будьте счастливы